前 4 週免費

也許妳想
找人聊一聊

懷孕的時候,有些話不想問身邊的人。別擔心,這 40 週,我們一週一週陪著妳。

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第一孕期
第 1–12 週

剛開始的時候

第一次產檢前,心裡常常忐忑不安,也會擔心寶寶好不好。有的人還沒有感覺,有的人已經孕吐,整個人好疲倦。這一段我們一週一週陪著妳,把還不敢問出口的話,先放在這裡。

第二孕期
第 13–27 週

肚子慢慢明顯

肚子慢慢明顯了,胎動讓人又安心又好奇。也有人在等一次比較大的檢查,報告還沒來,心就先懸著。這一段我們陪著妳,把身體的變化和檢查前的緊張,一週一週說清楚。

第三孕期
第 28–40 週

快要見面了

這一段常常睡不好,腰也酸、背也痛。待產包、請假,還有臨盆前的緊張與期待,會一起擠過來。別擔心,我們陪著妳,把生產和新生兒要準備的事,一週一週慢慢理好。

每一週,都有一個溫柔的小動作

每一週都有適合孕期的溫和動作,想試的時候,慢慢做就好。開始之前,記得先和妳的醫生聊聊喔。

孕初期、孕中期、孕晚期各兩個溫和動作的線條插圖:山式站姿、椅上伸展、貓牛式、靠牆骨盆傾斜、嬰兒式、墊高半躺。 Line illustrations of two gentle movements for each stage of pregnancy: mountain pose, seated reach, cat-cow, wall pelvic tilt, child's pose and propped rest.

每週都有,40 週會列出完整運動。每週一點點,慢慢來就好。

孕期小日記

每一週,妳可以寫一則只給自己的小日記。三件感謝的事、三件想專注的事,還有想說的話,都可以放下來。

寫過的那些週,之後還能再翻回來看看。

加入之後就能開始寫。選了方案,妳選的那些週,每一週都有一頁小日記等妳。如果是全孕期,等到寶寶來的那天,妳會有一本只屬於自己的 40 週。

會員頁小日記的範例畫面:第 8 週填了三件感謝、三件專注,和一段想對自己說的話。 Example of the Members diary for week 8, with three gratitudes, three things to focus on, and a note to yourself.
範例畫面,內容為我們示範寫的

小日記只存在妳的裝置上,我們看不到。前 4 週的內容可以免費看,小日記從加入後開始。

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價格

單一孕期

選妳現在走的這一段:第 1–12 週、第 13–27 週,或第 28–40 週。這一週一週的內容,還有每週寫給自己的小紀錄。

第 1–12 週 第 13–27 週 第 28–40 週
US$25
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送禮版

把完整的 40 週送給她,再附上一張禮卡。和全孕期一樣的內容,還有每週寫給自己的小紀錄。

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常見問題

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可以選三段孕期的其中一段。

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