第 24 週
綻放期 · 預覽
糖水檢查那一天
這一週後面的內容，選了方案之後才看得到。
這週，很多人心裡掛念的事
身
檢查前可能要空腹、喝很甜的水、抽血，還要等上一陣子。
糖水檢查：時間和準備
所有孕婦都應該篩檢妊娠糖尿病。沒有風險因子的話，通常在 24–28 週做；有風險因子的話，可能會更早。
心
有人怕「不及格」，也怕被怪吃太多。
等結果那天，不打分數
檢查前先寫下：不管結果如何，我今天完成了一件事。等待的時候，慢慢吸氣數 4、吐氣數 6，做 3 輪。
這一週的姿勢
這一週的姿勢，選了方案後看得到
這一週裡還有
- 呼吸練習
- 姿勢
- 短冥想
- 寫下來的三個問題
- 跟一個人說的一句話
新生兒
如果結果需要追蹤，會和醫生一起決定怎麼做。
想想工作要怎麼交接
約 10 分鐘
列出手上三項工作：誰來接手、需要哪些文件、什麼時候交。
什麼時候找人幫忙
身體上的事，都可以問問妳的醫生。
如果妳覺得撐不住、很絕望，或有想傷害自己的念頭，請馬上撥打當地的緊急電話或危機專線，也告訴身邊親近的人。
https://www.maybeshedliketotalk.org/week/24